Märchenarbeit
Es war einmal …
Eine wunderbare Methode, mehr über uns zu erfahren: Märchen. Sie haben für viele Menschen eine ganz besondere Bedeutung – auch für mich. Als Kind habe ich sämtliche Märchen verschlungen. Beim Vorlesen bin ich in die abenteuerlichsten Rollen geschlüpft. Das eine Mal war ich der tapfere Ritter, der einen Bösewicht bekämpfen musste. Ein anderes Mal war ich die Prinzessin die immer die schönsten Kleider tragen durfte oder ein Tier, das einen besonders liebevollen Freund zur Seite hatte. Es gibt unzählige Figuren, die mich fasziniert haben.
Auch in der Therapie können wir Märchen für uns nützen, um Erinnerungen und Parallelen in unserer Kindheit zu finden. Als Kinder suchen wir nach Vorbildern und Mustern, die uns beeindrucken und in weiterer Folge unser Leben prägen. Mit Hilfe der Märchen kann es gelingen, Bilder zu entdecken, die damals wie heute unser Leben in eine bestimmte Richtung lenken. Sie helfen uns, eigene Entscheidungen besser verstehen und – wenn das der Wunsch ist – Muster zu verändern.
Die Erinnerungen an Märchen oder Filme können wir in der Therapie im Detail besprechen. Es kann aber auch die Analyse von bekannten Figuren sein, wo wir beobachten, was uns bei der Figur gefällt oder missfällt. Gibt es Passagen, die wir besonders stark in Erinnerung haben? Wieso sind diese so stark in unserem Gedächtnis? Mir ist es durch diese Arbeit gut gelungen, vieles aus meiner eigenen Kindheit nachvollziehen zu können. Das wäre durch bewusstes Nachdenken vermutlich nicht so offensichtlich gewesen. Vielleicht können wir diesen Zugang auch für Sie nützen.